Premium Lifestyle Club – Holistisk Livskraft samarbetspartner
Holistisk Livskraft samarbetar med Premium Lifestyle Club
Förstå kroppen bättre och ta nästa steg mot en mer hållbar hälsa
Premium Lifestyle Club arbetar med ett holistiskt perspektiv på rörelse, återhämtning, kost, nervsystem, funktionell hälsa och coaching. Målet är att skapa förståelse och ge praktiska verktyg för hållbara vanor i vardagen.
Kontakta och boka med PLC Se deras program
När kroppen försöker berätta någonting
Trötthet, återkommande värk, stelhet, magbesvär, stress och låg energi kan ha många olika orsaker. PLC ser rörelse, återhämtning, kost, stress och kroppens olika system som delar av en större helhet.
Arbetet utgår från hela individen och kombinerar kunskap inom bland annat biomekanik, nervsystem, funktionell hälsa, mental och känslomässig hälsa, träning och coaching.
Möt Premium Lifestyle Club
Bakom PLC finns ett mindre, engagerat team som arbetar med hela individen i centrum. Teamet förenar olika perspektiv på rörelse, återhämtning, kost, coaching och hållbara livsstilsvanor.
Kompetensområden
Hållning, rörelsemönster och belastning.
Stress, reglering och vardagsrutiner.
Pedagogisk vägledning och praktiska vanor.
Struktur, uppföljning och långsiktig förändring.
PLC:s program
30 dagars Cleanse
PLC:s 30-dagarsprogram samlar kost, vardagsrutiner, rörelse, återhämtning och utbildningsmaterial i ett sammanhållet upplägg. Programmet riktar sig till den som vill arbeta strukturerat med sina vanor och sin livsstil.
- Kostvägledning och recept
- Dagliga rutiner och utbildningsmaterial
- Rörelse, återhämtning och stresshantering
- Verktyg för hållbara vanor efter programmet
Fri från värk
PLC:s 30-dagarsprogram har fokus på hållning, rörelsemönster, rörlighet och stabilitet. Målet är att ge deltagaren kunskap och dagliga övningar för att arbeta med stelhet, belastning och återkommande värk.
- Hållning och rörelsemönster
- Rörlighet och stabilitet
- Fötter, höfter, rygg, axlar och nacke
- Dagliga övningar och vägledning
Programbeskrivningarna sammanfattar information från PLC. Resultat kan variera mellan individer och programmen ersätter inte medicinsk bedömning eller behandling.
Osäker på var du ska börja?
Kontakta PLC och berätta kort vad du söker stöd med. Teamet kan hjälpa dig vidare till rätt information, program eller nästa steg.
Boka eller kontakta PLCDärför samarbetar Holistisk Livskraft med PLC
På Holistisk Livskraft tror vi på funktion före hype, helhet, balans och begriplig kunskap. PLC kombinerar utbildning, coaching, rörelse och praktiska livsstilsverktyg på ett sätt som ligger nära vår syn på holistisk hälsa.
Transparens: Holistisk Livskraft är samarbetspartner till PLC. Program, rådgivning, betalning och kundrelation hanteras av Premium Lifestyle Club.
Vanliga frågor
Kan jag boka ett samtal med PLC?
Ja. Använd knapparna på sidan för att gå vidare till PLC och deras aktuella kontakt- eller bokningsväg.
Köper jag programmet från Holistisk Livskraft?
Nej. Eventuella köp, medlemskap och avtal ingås direkt med Premium Lifestyle Club.
Ersätter programmen sjukvård?
Nej. Programmen ska inte användas som ersättning för medicinsk undersökning, diagnos eller behandling. Ihållande eller kraftiga symtom bör bedömas av legitimerad vårdpersonal.
Kan alla delta?
Förutsättningarna varierar. Kontakta PLC före köp vid sjukdom, läkemedelsbehandling, graviditet, amning eller annan osäkerhet.